ココロもカラダも♡人生変えちゃうRICOファスティング幼少からの重度のアトピーを食の力で完治したことから、食や様々な健康法、栄養の勉強をするなかで遂に出会ったファスティング。「食は人を良くする」がテーマです。

ナルシストのススメ。


2017-09-01 17:51:07

たまに「痩せ過ぎだよ」とか「もっと太れ」とか
言われますけど。

すかさず心の中で「うるせーよ」と思ってしまうワタシえー

→しかもこういうコト言ってくる人ほどだいたい太ってる(口悪い 笑)

だってね、自分の体は、自分が決めます。

 

私にとって重要なのは、単に痩せとかデブとかではなく。

ここのラインが好き、とか

体が軽くて気持ちいい、とか

好きな服が着こなせる、とか。

ちゃんと目的がある。

体は“着ぐるみ”みたいなものなので
自分で選ぶものなんです。

鏡を見て「今日の自分もいい感じ♡」と思えるなんて、最高
そういう意味でのナルシストは必要だと思います。

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『食は人を良くする』
春名美紀ハート
RICO Project 代表
エキスパートファスティングマイスター
野菜ソムリエ
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