目覚めスッキリで、朝から燃えてます![]()
先日の愛知県一宮市での講演では、野菜ソムリエとして
健康の大切さ、体を整えるポイント、野菜の選び方を
お伝えしてきました。
皆さんのお陰で、笑いの多い、(私が)楽しい会になりました![]()
アトピーのお子さんや旦那さんを持つ、お母さんや奥さんたちです。
これは、効きますか?
これは、ダメですか?
皆さん、本当に一生懸命に取り組んでらっしゃいます。
「はい、これが効きますよ
」って言えたらいいけど、
万能薬みたいなものは残念ながら、ないんです![]()
いくつかポイントはあるけど、
地道に体を整えて、
体が出しているサインを読み取って、
改善していくしかないんです。
それには、ちょっとだけ知識と根氣がいります。
でも、難しい知識や根氣なんかなくても
誰にでも、すぐできることがあります![]()
それは、
お肌を優しくさすってあげること。
「掻いちゃだめ!」っていわないで、
「痒いね。痛いね。」って気持ちに寄り添ってあげること。
そして、見てる方も辛いけど
「掻きたい時は、掻いてもいいよ。」っていってあげること。
食事や、水や、衣服諸々も大事だけど、まずは、そこをやってあげてほしいな、と。
これは、私だからこそ伝えられること。
地獄のような絶望的な毎日と、
天国のような今を経験している私だからこそ、
伝えられること。
普段は大好きなファスティングの話ばかりしていますが、
やっぱり、私が本当にやりたいことは、ここなんです。