夏のこっそりファスティング！ | RICO Project 春名美紀のホームページ

ココロもカラダも♡人生変えちゃうRICOファスティング幼少からの重度のアトピーを食の力で完治したことから、食や様々な健康法、栄養の勉強をするなかで遂に出会ったファスティング。「食は人を良くする」がテーマです。

夏のこっそりファスティング！

2017-08-06 16:50:35

ファスティング　私の場合

実は、今こっそりファスティングしてます(笑)

「体は、何より自分の体感が大事！」と

吠えまくってるだけあって(笑)

普段あまり計測とかはしないんだけど

今回初めてお腹周り測ってみたら・・・

なんと！！！！

お腹周り84㎝！！！

(たぶん普段は75㎝前後ww)

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思わず二度見したっっ

まぁ〜、よく育ったもんだ〜😝

さて、どこまで落とそうか🎵🎵🎵

ファスティングで思う通りに体をクリエイト👍

楽しみ〜〜❤️

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