【ファスティング19回目】スタート！で、もう喉が！

2018-03-02 15:52:34

みなさま、こんばんは❗️

ファスティングトレーナーRICO Projectの

HARUNAです

今日からファスティングスタートです
たぶん、、、19回目

風邪もあってか
午前中は眠たくて眠たくて、なかなかベッドから起き上がれず

でもあれだけ痛かった喉が
今日一日であっという間に治ってしまいました

まだ少し咳は出るけど。
経過が楽しみ

ファスティング中は(当たり前だけど)ご飯を食べないので
その分、意外と時間ができます。

っていうことで
今日からロードショーの映画『THE SHAPE OF WATER』を観にきました😊

有意義な時間

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本当の「おいしい」がわかる人生に変えちゃいませんか

『食は人を良くする』

春名美紀

RICO Project 代表

エキスパートファスティングマイスター

野菜ソムリエ

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