ココロもカラダも♡人生変えちゃうRICOファスティング幼少からの重度のアトピーを食の力で完治したことから、食や様々な健康法、栄養の勉強をするなかで遂に出会ったファスティング。「食は人を良くする」がテーマです。

嫌でも維持したくなるんです。


2017-04-06 14:22:26

前回の4日間ファスティングから約2週間経過。

1kg戻った(大体1〜2kgは戻ること多い)けど

体は軽く、絶好調でありますっ✨

こうやって

ファスティングで「本来の自分」(ゼロポイント)に

戻ると、維持したくなる。

だって、腰周り軽いもん口笛

だって、服がキマるもん口笛

でも

あくまで“楽しく”ね😊👍

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