今日は準備食２日目。 今回の「最後の晩餐」は、大好きなデコポンと苺さん。
年明けのファスティングから ２ヶ月ぶりのファスティングです。
今回は５kg太ったうえ、 めっちゃんこ久しぶりの体調不良で 絶好のファスティングタイミングです。 変化がめっちゃ楽しみです❤️
しかし、体調悪いのってマジで最悪。。。 何もやる気起きません。。。 いちいち「よしっ！！」て気合い入れないと 体が重くてなーーんもできない。
でもファスティングを知る前は 毎日こんな感じだっんだなぁ。。。
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❤️
