開催しました！第５回食は人を良くするコミュニティ
2017-08-06 16:44:58
先週は10名の方にお集まりいただきました。
今回のテーマは「糖質」について。
前回の「油」と同様、悪者にされがちな「糖質」は実は大切な栄養素のひとつ。
最近流行りの“糖質制限”や“炭水化物ダイエット”などの実態などをお伝えしました。
あと今回は
中川 みどりさんにキネシオロジーで体内の
「足りている栄養素、足りていない栄養素」を
診断してもらい、とっても不思議なやり取りに、
皆さん興味津々⁈でした。
次回は1シリーズラストの第6回❗️
ライトな懇親会もやりますっ✨
