今回15回目のファスティングは
4日間という超ショートコースだけど
なんかスイッチ入るの早かった氣がする
どんどん余分なものがデトックスされてる感じ
ここんとこ長引いてた
3年ぶりの風邪？もみるみるうちに、っていうか
一氣に回復しました
やっぱりファスティングすごっ
これぞファスティングの真髄？
見事なV字回復ですっ
さてさて、
よくお客様に
1回のファスティングでどれくらいどんな効果があるか？
聞かれるけど
正直言うと、やってみないとわかりまへん
ファスティングは薬ではないので
もっと言うと治療でもないので
その人のもつ自己治癒力を最大限引き上げて
体のあらゆる機能がフル稼働して
細胞から活性化していくものなので
効果の出方も、効果の氣付き方(変化に氣付かない方も多い❗️)も
まさに人それぞれです。
ただ、1回目のファスティングで
今まで溜めてきたものをぜーーーんぶ
チャラにするのは
やっぱり簡単ではない
そして1回目よりも、2回目、3回目の方が
ダイエット効果にしても、デトックス効果にしても
効果は上がりやすいです
因みに
私はファスティング向きな脂肪（内蔵脂肪）の持ち主なので
初の10日間ファスティングで9Kg減量できましたが
やはり２回目、３回目以降の方がより効果を
上がりやすくなってます
(注)このサイクルではちょっと間に合わない方も、いますが(笑)
詳しくは、お問い合わせくだされば回答させていただきますので
「コンタクト」ページからどうぞ
さーて、
15回目の今回のファスティング、
超ショートだけど、いい感じに効果出てます
お腹ぺたんこまで、あとちょっと
