愛知県名古屋市出身
幼少から18年間患っていた重度のアトピーを、
田舎での自給自足生活で奇跡的に完治する。
「食」の大切さを痛感し、食をはじめ、衣類や洗剤、化粧品など生活のあらゆる分野を独学で勉強する。

様々な角度から「食」や体質改善の方法を勉強・実践するなかで、
「これほど小さな日本でもそれぞれ地域によって食文化が異なるなら世界はどうなっているのだろう？」
と、世界の食に興味を持ち、世界に飛び出し、地球をぐるっと一周しながら各国の人や食文化に触れる。今までに訪れた国は50カ国以上。

帰国後しばらく後、ストレスから怠慢&暴飲暴食の生活で10日間で10Kg激太り、常に体調不良が続くなか、ファスティングに出逢う。
10日間のファスティングで９Kg減量に成功、想像以上の心身の変化に感動したあまり、その勢いでファスティングトレーナーの資格を取得。

現在は、自ら様々な人体実験を行いながら、ファスティングサポート、食育のセミナーや講演を行い、
体の不調やアレルギー等で悩む人たちに、様々な健康法や「食」への意識変革を訴える活動をしている。

「食は人を良くする」がモットー。

RICO Project 代表
個人BLOG：http://ameblo.jp/mikiharuna-7722/

保有資格

【分子整合医学美容食育協会認定】
エキスパートファスティングマイスター

【野菜ソムリエ協会認定】
野菜ソムリエ

私は、18年間、重度のアトピーでした。

「気持ち悪い」「それってうつるの？」と心ない言葉や人の目、
着たい服も着られなかったり、痛くてお風呂に入れなかったり、
痒くて痒くて寝られなかったり、
普通の生活ができない絶望の毎日。

「普通の生活ができるなら、それ以上のことは何も望みませんから。
せめて、人並みの生活がしたいです。」
と、毎日何度も空に向かって手を合わせていました。

繰り返し、挑戦しては失敗に終わる、様々な治療に心底疲れていた頃に出会った
たった一冊の本「アトピーは完治する！」（←題名は定かじゃないけど）。

かすかな希望で一大決心して
その本にならい、
長年使っていた飲み薬や塗り薬、点滴などを完全にやめ、
住環境や食を始めとする生活全般を徹底的に見直しました。

それまで薬で抑えていた症状が堰を切ったように吹き出し（好転反応ですね）
爪と眼球以外の肌という肌が、全身黄色い膿で覆われ
痒い、痛いと泣き叫びながら寝て、
朝起きると、シーツには血と黄色い膿が張り付き
膿で目が開かないほどで、ほとんど寝たきりの状態になりました。

好転反応が落ち着いてからは
私の場合はありがたいことに祖父母が農家をやっていたので
そのど田舎に引っ越し、お日様の動きに沿った生活（朝起きて、夜寝る）、
畑で採れたばかりの野菜のみで自給自足の生活を始めました。

すると、みるみる体が本来の姿を取り戻していき、３ヶ月を過ぎる頃には
グジュグジュで膿だらけだったお肌が普通のお肌に回復し、免疫力が
戻っていきました。
今では、アトピーだったと告白すると驚かれるくらい、綺麗に完治しています。

その本が、私の人生を変え、幸運にもアトピーを克服することができました。
そこから、食や衣料の勉強を続け
ご縁があって「ファスティング」のトレーナーをやらせてもらっています。

現在は、アトピーや花粉症などのアレルギー、生活習慣病など、「現代病」と
よばれる不調に悩む方は、増え続けています。

健康意識の向上に伴い、健康や食についての情報は溢れ、いつでも多くの情報を
得ることはできますが、それらを「本物」の情報か否かを判断するのは非常に
難くなっています。

そして、私が薬を絶ったように、
小さな生活習慣であれ、何であれ、自分が持つ習慣を変えることは
とても勇氣がいることで、決して簡単ではありません。

でも、もし、あなたがいま、体のことで何か悩んでいるのなら
私が出会った一冊の本のように、
「あなたの人生が変わるキッカケ」になりたいのです。

食が変われば
必ず体は変わります。

ファスティングに関わらず
食育や生活習慣などのアドバイスやサポートをさせていただきます。

ぜひ私に
あなたの人生を、もっと素敵に変えさせてください。

「RICO Project」に込める想い
「RICO」は、スペイン語で「おいしい」という意味です。

おいしい物を食べると、人は無条件に幸せになれます。
「おいしい」と言いながら怒れる人って、あんまりいませんよね(笑)
私自身、おいしい物を目指して世界一周しちゃうくらい、「おいしい」が大好きな食いしん坊です。
大切な人と「おいしい」を共有することは、人生の中でも至福のひとときだと思います。
そして、そんな食の根源のような「おいしい」を、ファスティングをすることでより実感できるようになり、 また本当の意味で「体にとっておいしい」ものが選択できるようになります。

「RICO Project」には、心と体で「おいしい」を思い切り堪能してほしい！

という意味が込められています。