ココロもカラダも♡人生変えちゃうRICOファスティング幼少からの重度のアトピーを食の力で完治したことから、食や様々な健康法、栄養の勉強をするなかで遂に出会ったファスティング。「食は人を良くする」がテーマです。

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これぞTHE 回復食

2019-04-22 13:04:27

これぞ、回復食ってやつ。
でも、私は毎日かのんなんがいい😊

玄米黒米、きのこと野菜の酒粕入りお味噌汁、
新玉ねぎのスライス、長芋梅納豆。

よーく噛んで食べます✨

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