ファスティング | RICO Project 春名美紀のホームページ - パート 3

ココロもカラダも♡人生変えちゃうRICOファスティング幼少からの重度のアトピーを食の力で完治したことから、食や様々な健康法、栄養の勉強をするなかで遂に出会ったファスティング。「食は人を良くする」がテーマです。

秋の旬をいただく。

2019-10-02 12:02:44

ファスティング　ごはん

秋鮭とキノコの炊き込みご飯と
サツマイモとキノコのお味噌汁。

自家製ぬか漬けと、
頂き物のかりもりの味噌漬け。

って、私は回復食なのでお味噌汁とお漬物だけ（笑）
今日はお家で仕事💻

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