目覚めスッキリで、朝から燃えてます
先日の愛知県一宮市での講演では、野菜ソムリエとして
健康の大切さ、体を整えるポイント、野菜の選び方を
お伝えしてきました。
皆さんのお陰で、笑いの多い、(私が)楽しい会になりました
アトピーのお子さんや旦那さんを持つ、お母さんや奥さんたちです。
これは、効きますか?
これは、ダメですか?
皆さん、本当に一生懸命に取り組んでらっしゃいます。
「はい、これが効きますよ」って言えたらいいけど、
万能薬みたいなものは残念ながら、ないんです
いくつかポイントはあるけど、
地道に体を整えて、
体が出しているサインを読み取って、
改善していくしかないんです。
それには、ちょっとだけ知識と根氣がいります。
でも、難しい知識や根氣なんかなくても
誰にでも、すぐできることがあります
それは、
お肌を優しくさすってあげること。
「掻いちゃだめ!」っていわないで、
「痒いね。痛いね。」って気持ちに寄り添ってあげること。
そして、見てる方も辛いけど
「掻きたい時は、掻いてもいいよ。」っていってあげること。
食事や、水や、衣服諸々も大事だけど、まずは、そこをやってあげてほしいな、と。
これは、私だからこそ伝えられること。
地獄のような絶望的な毎日と、
天国のような今を経験している私だからこそ、
伝えられること。
普段は大好きなファスティングの話ばかりしていますが、
やっぱり、私が本当にやりたいことは、ここなんです。