【ファスティング５日間 20代 女性】
▼結果
体重：−3kg
▼変わったこと
＊便がスルッと出るようになった
＊肌につやが出た
＊冷えやむくみがなくなった
＊疲れにくくなった
▼辛かったこと
＊準備食期間の食欲を我慢すること
＊背中が痛くなった
▼嬉しかったこと
＊周りから「痩せた」や「綺麗になった」と言われたこと
＊食の意識が変わった
元モデルさんの彼女
めちゃくちゃ顔が小さくて、可愛らしくて、素敵
前から気になっていたということでお知り合いを通じて連絡を
頂きました。
「春名さんに逢った瞬間にやるって決めました❗️」なんて
嬉しいことを言ってくれました
ファスティングで体が変わって、周りからの反響がすごかったことも
喜んでくれていましたが、それより何より
普段の食の意識も自然と変わったことが嬉しかったそう。
今では野菜やフルーツとタンパク質のバランス、グルテンなども
意識しつつ楽しみながら食を選んでくれているそうです
本当に綺麗な方は、やっぱり心も綺麗
サポートさせて頂き感謝です
