みなさま、こんにちは。
Yahoo!の記事に上がってました
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一流のアスリートの中では、ファスティングは
決してもう“禁じ手”なんかではなく
“とっておきのメンテナンス方法”のひとつになりつつある。
だからこそ、あまり公開しないのかもしれないけど(笑)
実は、超有名選手はかなりの確率でやっているのです。
アスリートじゃなくても、一流じゃなくても、何方でも
「ここ一番！」という時には、ぜひファスティングをおすすめします(^_-)
私も実は今日からファスティング中
なんか画像が横になっちゃう
来週、「ここ一番！」というような、大切な予定があるのでね
